玉米肘子胡萝卜
玉米肘子胡萝卜是一道美味且营养丰富的菜肴,以下是几种不同的做法:
做法一:玉米胡萝卜炒瘦肉
材料:
玉米 1根
胡萝卜 半根
瘦肉 适量
辣椒 1个
姜 小块
油 适量
酱油 适量
蚝油 适量
生粉 适量
盐 适量
步骤:
1. 玉米剥粒,清洗干净。
2. 瘦肉搅碎或剁碎,用酱油、生粉、蚝油、盐、腌制10分钟。
3. 胡萝卜去皮切丁,辣椒去籽切丁,姜去皮剁碎。
4. 玉米焯水,捞起沥干。
5. 热锅放油,放姜爆香,放肉炒至变色。
6. 放玉米、胡萝卜、辣椒,炒至断生。
7. 放盐,炒匀即可。
做法二:排骨炖玉米胡萝卜
材料:
排骨 500g
甜玉米 一根
胡萝卜 一根
生姜 适量切片
料酒 1茶匙
排骨炖料一包
白醋 几滴
盐 适量
步骤:
1. 排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量。
2. 放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
3. 砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火。
4. 这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。
5. 小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可。
做法三:玉米胡萝卜炒肘子
材料:
熟肘子 1个
胡萝卜 1个
油 适量
盐 适量
味精 适量
葱姜 适量
生抽 适量
步骤:
1. 选猪肘子一个,洗净,冷水下锅,加入少许大葱,姜,料酒,精盐,以便去腥。烧开之后,再改中小火煮至熟透,捞起晾凉备用。
2. 胡萝卜洗净切片。
3. 将凉透的肘子改刀切块,每一块都要带肉皮。
4. 热油,放入葱姜小火炒香,加生抽、盐、味精调味。再倒回肘子块、胡萝卜翻炒均匀。
5. 即可出锅装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。