灵芝鸡蛋炒苦瓜的做法
灵芝鸡蛋炒苦瓜的做法如下:
食材准备
苦瓜:2根
鸡蛋:3个
盐:适量
生抽:1勺
料酒:1勺
姜片:2片
大蒜:3瓣
食用油:适量
步骤详解
处理苦瓜:
1. 把苦瓜洗干净,切开后用勺子把里面的瓤和籽挖掉,刮干净。
2. 切苦瓜成薄片,切薄一点更容易炒熟,也没那么苦。
3. 如果怕苦味太重,可以撒上一点盐,拌一拌,放10分钟左右,这样苦味就会减少。
4. 清洗干净后,稍微挤干水分备用。
处理鸡蛋:
1. 打3个鸡蛋到碗里,加一点盐,搅拌均匀。
2. 如果想鸡蛋更蓬松,可以加一小勺料酒,这样鸡蛋炒出来特别香,而且没有腥味。
炒鸡蛋: