土豆手指食物西兰花

土豆手指食物西兰花

食材准备

土豆200克

西兰花120克

胡萝卜半个

面粉70克

鸡蛋1个

油适量

盐适量

味精/鸡精适量（可选）

其他调料（如蒜、葱、酱油、蚝油等，根据口味添加）

制作步骤

西兰花和胡萝卜处理

西兰花洗净，切成小朵。

胡萝卜洗净，切成小条。

西兰花和胡萝卜分别焯水，捞出后切碎备用。

土豆处理

土豆蒸熟，去皮后压成泥状。

面糊制作

在一个大碗中，将面粉和鸡蛋搅拌均匀，形成面糊。

蔬菜混合