微波炉快速做早餐

微波炉快速做早餐的方法有很多种，以下是一些简单快捷的选项：

将鸡蛋打入碗中，加盐和胡椒粉搅拌均匀，然后放入微波炉中加热1分钟，即可享受营养丰富的蛋羹。

在碗中加入燕麦和水，微波高火加热3-5分钟，随意添加水果或坚果，健康又美味。

将玉米粉、水和少量盐混合，放入微波炉中加热4分钟，即可得到香甜的玉米饼。

将面包片浸泡在打散的鸡蛋和牛奶混合物中，放入微波炉加热2-3分钟，撒上糖粉即可。

45g面粉/全麦粉+3g抹茶粉/10g可可粉/4g咖啡粉等+10g糖+3g泡打粉+50g牛奶+鸡蛋+少许盐，高火2分钟。

划刀滴橄榄油高火2分钟，多吃番茄会白。

将打好的鸡蛋液放入微波炉专用碗中，加入少许水、盐和油，再放入微波炉中高火加热几分钟，一碗嫩滑可口的蒸鸡蛋就做好了。

将速冻馄饨或饺子放入大碗中，加入调料和开水，然后放入微波炉高火加热几分钟，一碗热腾腾、美味可口的馄饨或饺子就煮好了。

用料：鸡蛋1个、牛奶半汤匙、百吉饼1/4个、奶油奶酪2茶匙、火腿半片、盐、黑胡椒、葱末、芥末。做法：将鸡蛋、牛奶、盐、胡椒搅匀后倒入咖啡杯中，加入撕成硬币大小的面包、奶油奶酪、火腿丁，撒上百里香。用微波炉加热70秒，撒上第戎芥末和葱末装饰。

用料：蓝莓1盎司、磨碎的亚麻籽4杯、泡打粉2茶匙、无糖糖浆2汤匙、橙皮2茶匙、蛋清1个、豆蔻粉2茶匙。做法：将所有的食材倒入容器中搅匀，倒入超大的咖啡杯中，微波炉加热90秒。取出后可以根据喜好淋上糖浆、奶油、麦片等。

这些方法不仅方便快捷，还能让你在短时间内准备出美味营养的早餐。建议根据个人口味和需求选择合适的食材和做法，享受快速做早餐的乐趣。