南瓜早餐辅食无蛋
南瓜切块蒸熟
将南瓜切成小块,放入蒸锅中蒸熟。建议使用大约70克南瓜。
搅打细腻
将蒸熟的南瓜放入料理杯中,加入50克低筋面粉、60毫升配方奶,用搅拌机搅打至细腻无颗粒。
准备模具
在模具内刷上一层薄薄的热炒油,以防止粘连。
倒入糊糊
将搅打好的南瓜糊倒入裱花袋或模具中,填至七八分满。
蒸制
将模具放入蒸锅中,冷水上锅蒸20分钟,然后焖2分钟。
脱模享用
蒸好后取出,稍微冷却后脱模,即可享用无蛋南瓜早餐辅食。
建议
可以根据宝宝的口味,适当加入一些糖或蜂蜜增加甜味。
如果宝宝对某些食材过敏,建议先进行小量尝试,确保不过敏后再进行大量制作。
希望这个方法能帮助您制作出美味又营养的无蛋南瓜早餐辅食,让宝宝健康快乐地成长!