茄子冬瓜炖牛腩
茄子冬瓜炖牛腩是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是制作这道菜的步骤和一些建议:
材料准备
牛腩:500克
冬瓜:300克
番茄:1个
葱:1根
姜:3片
蒜:3瓣
八角:2个
桂皮:1小段
干辣椒:2个(可根据口味调整)
料酒:适量
生抽:适量
蚝油:适量
盐:适量
糖:少许
鸡精:少许
香葱:适量
制作步骤
牛腩处理
牛腩洗净,切成2厘米见方的小块。
放入冷水锅中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,捞出牛腩,用清水冲洗干净,沥干水分。
冬瓜处理
冬瓜去皮去瓤,切成大块。
放入开水锅中,加入少许盐,煮至冬瓜断生,捞出沥干水分。
番茄处理
番茄洗净,切成小块备用。