茄子冬瓜炖牛腩

茄子冬瓜炖牛腩是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是制作这道菜的步骤和一些建议:

材料准备

牛腩:500克

冬瓜:300克

番茄:1个

葱:1根

姜:3片

蒜:3瓣

八角:2个

桂皮:1小段

干辣椒:2个(可根据口味调整)

料酒:适量

生抽:适量

蚝油:适量

盐:适量

糖:少许

鸡精:少许

香葱:适量

制作步骤

牛腩处理

牛腩洗净,切成2厘米见方的小块。

放入冷水锅中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,捞出牛腩,用清水冲洗干净,沥干水分。

冬瓜处理

冬瓜去皮去瓤,切成大块。

放入开水锅中,加入少许盐,煮至冬瓜断生,捞出沥干水分。

番茄处理

番茄洗净,切成小块备用。

炖煮