山药粉面条的配方和做法
山药粉面条的配方和做法如下:
原料
山药粉 1000克
荞麦面粉 2000克
鸡蛋 300克
大豆粉 100克
香油、葱花、食盐、味精、菠菜叶 各适量
制作步骤
将山药粉、荞麦面粉、大豆粉一同放入容器中。
鸡蛋打入容器中搅拌均匀。
加适量清水及食盐,和成面团。
擀成薄面片,切成面条。
每次取适量面条,下入沸水锅中,快煮熟时放入香油、食盐、葱花、菠菜叶、味精,再稍煮即成。
用法
每日1~2次,当主食随量食用。
这款山药粉面条不仅营养丰富,而且具有补脾助运、补虚等功效,适合作为日常主食。