木耳每次泡多少根

泡发木耳的数量主要取决于食用量和个人需求。以下是一些建议：

两人份：

可以泡发3到5克干木耳。

三口之家：

只需准备几小朵干木耳即可。

一般情况：

建议吃多少泡多少，不要一次泡太多，以避免食物中毒和细菌滋生。

因此，具体泡发多少朵木耳，可以根据实际情况和食用量来决定。一般来说，每次泡发的木耳量以能够当天食用完为宜，避免长时间浸泡导致营养流失和食品安全问题。