小白菜炒海带
小白菜炒海带是一道简单美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
小白菜 300克
海带 150克
食用油 适量
盐 适量
生抽 1勺
蚝油 1勺
蒜 2瓣
干辣椒 4个(可根据口味调整)
制作步骤
准备食材
小白菜去掉根部,清洗干净后切成小段。
海带泡软后,切成宽条,再切成菱形块。
切蒜末和辣椒段。
煮海带
锅中加入适量水,放入海带,煮至沸腾后再小火煮5分钟,捞出海带并放入凉水中。
炒制
锅中加入食用油,油热后加入蒜末和辣椒段,炒出香味。
加入小白菜段,大火翻炒一分钟左右,直到小白菜稍微变软。
把海带从水中捞出来,倒入锅中,加入生抽、蚝油和适量盐。
翻炒均匀,直到所有食材熟透且味道均匀。
出锅
将炒好的小白菜和海带盛入盘中,即可享用。
小贴士
勾芡:如果喜欢口感更滑嫩,可以加入适量水淀粉勾芡。
火候:炒制过程中要保持大火快炒,以保持蔬菜的脆嫩口感。
调料:可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以多放一些干辣椒。
这道小白菜炒海带做法简单,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢!