紫薯怎么做早餐
紫薯是一种营养丰富的食材,可以用来制作各种美味的早餐。以下是一些紫薯早餐的制作方法:
紫薯泥煎饼
将紫薯蒸熟后捣成泥,加入糖和牛奶搅拌均匀。
将面糊倒入平底锅,煎至两面金黄即可。
紫薯包
蒸熟紫薯后加入鸡蛋、面粉、糖和酵母,揉成面团,发酵后包入紫薯馅,蒸熟即可。
紫薯西多士
蒸熟紫薯后压成泥,取吐司片抹上紫薯泥,再盖上一片吐司,蘸上蛋奶液后煎至金黄。
香软紫薯芝麻饼
蒸熟紫薯后加入炼乳和牛奶,搅拌均匀,搓成圆形,夹在早餐饼干中间,裹上蛋液和白芝麻后煎至金黄。
紫薯发糕
蒸熟紫薯后捣成泥,加入面粉、糖和糯米粉,揉成面团,发酵后蒸熟即可。
紫薯小饼
蒸熟紫薯后捣成泥,加入面粉、糖和糯米粉,揉成面团,包上油酥后擀成小饼煎熟。
紫薯粥
紫薯去皮切块,与大米一起煮成粥,简单又营养。