醒酒茶的做法

葛根茶

材料：葛根干6克

冲泡方法

将葛根放入保温杯中。

倒入沸水，加盖静泡约20分钟后即可饮用。

功效：

消除活性氧，促进酒精代谢，解宿醉。

具有解表退热、生津、透疹、保肝解酒等功效。

绿豆解酒茶

材料：绿豆20克，蒲公英10克

冲泡方法

将绿豆洗净，与蒲公英一起放入锅里。

倒入适量清水，大火烧沸后改为小火煎煮约20分钟，滤取汤汁即可饮用。

功效：

绿豆具有较强的清热解毒功效，可以解除多种毒素，保肝和抗多敏作用。

蒲公英可以清肝热，具有保肝利胆作用。

鲜果解酒茶

材料：苹果、橘子、梨各1个，鲜柠檬1片，红茶1包（放入棉布袋），蜂蜜适量

冲泡方法

将苹果、橘子、梨洗净，去皮，切成小块。

将上述水果和鲜柠檬片放入茶壶，并放入红茶包，倒入沸水，盖上盖子静泡约10分钟。

袋茶水温热时调入蜂蜜即可饮用。

功效：

消除油腻，提神解宿醉。

乌梅醒酒茶

材料：乌梅5克，桂花3克，黄冰糖1块

冲泡方法

将乌梅和桂花用清水冲洗干净，去除表面的灰尘。

将清洗干净的乌梅和桂花放入养生壶或锅中，加入适量的清水。

大火烧开后关火闷泡10分钟，让乌梅和桂花的有效成分充分释放。

加入黄冰糖，搅拌至冰糖完全溶解，过滤去渣，将茶水倒入杯中，即可饮用。

功效：

乌梅和桂花有助于解酒醒酒。

护肝醒酒茶

组方：葛花、陈皮、山楂、冰糖

用法

上药入杯，以沸水冲泡，盖闷10分钟，或用养生壶加水煮开更佳。

代茶频频饮服，每日一剂。

注意事项：

糖尿病患者去冰糖，酒精中毒者建议及时就医。

适合常饮酒者、饮酒后需护肝解酒及肝功能欠佳者饮用。

这些醒酒茶的制作方法各有特色，主要功效集中在促进酒精代谢、清热解毒、保肝利胆等方面。您可以根据个人口味和需求选择合适的醒酒茶饮用。