猪蹄炖汤粉丝
猪脚粉丝炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统美食。以下是几种常见的猪脚粉丝炖汤的做法:
简单版猪脚粉丝汤
食材:猪脚500克,粉丝500克,橄榄油、食盐、薄荷叶、黎芦叶、枸杞、青红辣辣椒花各适量。
步骤:
1. 将猪脚用稀碱水洗干净。
2. 锅中加水,放入橄榄油、食盐、薄荷叶、黎芦叶、枸杞,滚出调料的香味。
3. 加入猪脚,炖至30分钟,猪脚颜色泛黄且劲道十足。
4. 加入粉丝,熬制3分钟。
5. 加入青红辣辣椒花,即可食用。
养生版猪脚粉丝汤
食材:猪脚500克,橙皮、干贝、干贝汤、老姜、党参、黄芪、红枣、枸杞、粉丝、盐、鸡精、白胡椒粉、花椒粉各适量。
步骤:
1. 将猪脚洗净切块,放入沸水中焯水去血水,捞出备用。
2. 在炒锅中加入适量的水,放入猪脚块、橙皮和干贝汤,煮沸后转小火炖煮1小时,使猪脚变得酥烂。
3. 在另一个炒锅中加入适量的水,放入老姜、党参、黄芪、红枣、枸杞,用中火煮沸,转小火炖煮30分钟,使中药材的味道充分融入汤中。
4. 将两个炖煮好的汤倒入一起,加入盐、鸡精、白胡椒粉、花椒粉调味,根据个人口味调整。
5. 将粉丝泡软后煮熟,捞入碗中。
6. 将炖煮好的猪脚汤倒入碗中,即可享用。
经典版猪脚粉丝汤
食材:猪蹄1-2个,黄豆50-100克,葱姜适量,料酒20-50ml,地瓜粉丝一把。
步骤:
1. 猪蹄去毛洗净,黄豆和粉丝泡起来。
2. 将猪蹄置滚水(放姜片)起浮沫后捞起,另起一锅(最好砂锅)放足量水,水开后将黄豆、猪蹄、葱段放入,倒入料酒。大火煮10-20分钟,头开始还会有浮沫,记得时不时地来去掉。后开小火炖2-3小时(关火前记得自己加盐调味)。
3. 将煮好的猪蹄汤放入锅中,汤沸后置入粉丝,煮5-10分钟,大概粉丝颜色接近透明,可用筷夹断时出锅。
4. 撒上葱花、白胡椒粉即可食用。
红油豆酱版猪脚粉丝汤
食材:猪脚适量,粉丝适量,肉末适量,雪豆适量,葱姜末适量,红辣椒段适量,胡萝卜适量,红油豆酱、白糖、高汤、味精、香油、冰糖、醋、香料各适量。
步骤:
1. 猪脚洗净,雪豆泡好。
2. 锅内放葱姜烧开,猪蹄焯水,三分钟。
3. 捞出,过凉水洗净,拔毛。
4. 锅内放凉水,冰糖、醋、葱段姜片、雪豆(还可放花生),香料。大火煮开转小火。猪脚到你喜欢的口感时调味即可。
5. 粉丝泡软即可,不要泡久,要捞出来控干水。
6. 肉剁碎,不要买绞肉。
7. 爆香葱姜末和红辣椒段。
8. 加入红油豆酱翻炒出香味,放点白糖。
9. 加入肉末和胡萝卜。
10. 淋高汤(可用鸡精兑热水替代)。
11. 粉丝放入,收汁,放味精、香油。切记不要放盐和其他调味品。
12. 成品图。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望你能做出美味的猪脚粉丝炖汤!