红枣莲藕排骨汤玉米

红枣莲藕排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:一根

莲藕:一节

玉米:一根

红枣:八颗

生姜:两片

盐:适量

料酒、葱、枸杞(可选):适量

制作步骤:

排骨处理

将排骨剁成块,放入冷水锅中,加入几片生姜和料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约10-15分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净备用。

莲藕和玉米处理

莲藕去皮切成块,玉米切段,红枣洗净去核。

炖煮

将焯水后的排骨、切好的莲藕和玉米放入电饭煲中,加入足够的水,按下煲汤键,炖煮约2小时。

炖煮约1小时后,加入红枣,继续炖煮约1小时。

调味和收尾

根据个人口味加入适量盐调味,如果喜欢,可以加入少量枸杞和葱花增加风味。