红枣莲藕排骨汤玉米
红枣莲藕排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:一根
莲藕:一节
玉米:一根
红枣:八颗
生姜:两片
盐:适量
料酒、葱、枸杞(可选):适量
制作步骤:
排骨处理
将排骨剁成块,放入冷水锅中,加入几片生姜和料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约10-15分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净备用。
莲藕和玉米处理
莲藕去皮切成块,玉米切段,红枣洗净去核。
炖煮
将焯水后的排骨、切好的莲藕和玉米放入电饭煲中,加入足够的水,按下煲汤键,炖煮约2小时。
炖煮约1小时后,加入红枣,继续炖煮约1小时。
调味和收尾
根据个人口味加入适量盐调味,如果喜欢,可以加入少量枸杞和葱花增加风味。