早餐粗粮糕点
早餐粗粮糕点有多种选择，以下是一些推荐的种类和制作方法：
红枣小米发糕 材料
：小米、红枣、酵母、白水、面粉。
制作方法 将小米清洗干净后打碎成粉末，与面粉、酵母、白水混合揉成面团。 发酵至三倍大后，表面加入切碎的红枣干和芝麻，放入蒸锅中煮半小时即可。糯米芝麻饼
材料：糯米粉、芝麻、面粉、糖。
制作方法 将糯米粉与芝麻、糖混合，揉成面团。 擀成薄片后烤至金黄酥脆。薏米糕
材料：薏米、糖。
制作方法 薏米经过多重过滤和研磨成细腻粉质，蒸制成糕，口感紧实绵密。荞糕
材料：苦荞麦粉、面粉、糖。
制作方法 将苦荞麦粉与面粉、糖混合，揉成面团后烤制，口感松软有弹性。玉米发糕
材料：玉米面、糖、酵母、水。
制作方法 将玉米面与糖、酵母、水混合，发酵后蒸制，口感清甜柔软。岩烧乳酪吐司
材料：全麦面粉、酵母、糖、盐、水、乳酪。
制作方法 将全麦面粉与酵母、糖、盐混合发酵，擀成薄片后烤制，表面加上乳酪烤至金黄。红薯发糕
材料：红薯、糖、酵母、水、木薯淀粉、中筋面粉、泡打粉。
制作方法 将红薯蒸熟后打泥，与糖、酵母、水混合，加入木薯淀粉和中筋面粉后发酵蒸制，口感蓬松柔软。玉米浆糕
材料：玉米原浆、小麦粉。
制作方法 将玉米原浆与小麦粉混合，蒸制成糕，口感细腻有嚼劲。藜麦饼
材料：藜麦、糖。
制作方法 将藜麦蒸熟后打粉，加入糖制作成饼干，口感酥脆，带有淡淡的藜麦香。红豆薏米燕麦饼干
材料：红豆、薏米、燕麦、糖。
制作方法
将红豆、薏米、燕麦混合，加入糖制作成饼干，口感酥脆，营养丰富。
这些早餐粗粮糕点不仅美味，而且富含膳食纤维和多种维生素矿物质，有助于保持身体健康和促进消化吸收。可以根据个人口味和需求选择合适的种类进行制作。