早餐怎么配豆浆好吃
早餐搭配豆浆可以有很多种选择,以下是一些推荐的搭配方法:
糯米花生红枣豆浆
食材:黄豆20克、糯米10克、花生10克、红枣几颗。
做法:黄豆和糯米提前浸泡一晚,所有食材洗净后放入破壁机,加入280毫升清水,选择豆浆模式,20分钟后即可享用。可不加糖,口感香甜。
五红豆浆
食材:红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖。
做法:红豆和红皮花生提前泡好,红枣去核,所有材料倒入豆浆机,加清水至上下水位线之间,按下豆浆键,少放糖以保持食材自带的甘甜。
三黑豆浆
食材:黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁、花生。
做法:黑豆提前浸泡1小时,黑芝麻炒至变色,核桃炒香后放入破壁机,加入600~800毫升清水,选择豆浆或米糊功能,20分钟后即可享用,可加糖调味。
百合薏仁绿豆浆
食材:绿豆、薏米、莲子、百合。