宝贝早餐食谱
奶香香蕉小饼
食材:香蕉、低筋面粉、鸡蛋、黑芝麻
做法:将鸡蛋和低筋面粉搅拌均匀,香蕉切片裹上蛋液,煎至两面金黄。
南瓜松饼
食材:南瓜、低筋面粉、牛奶、鸡蛋
做法:南瓜蒸熟后与牛奶、鸡蛋一起搅拌成糊状,煎至两面金黄。
葱香土豆饼
食材:土豆、低筋面粉、胡萝卜、鸡蛋、葱花
做法:土豆蒸熟压成泥状,与其他食材搅拌均匀后煎制。
紫薯山药饼
食材:紫薯、山药、面粉、芝麻
做法:紫薯和山药蒸熟后压成泥状,分别加入面粉,包成圆饼煎制。
蔓越莓苹果山药饼
食材:山药、苹果、低筋面粉、蔓越莓
做法:山药和苹果蒸熟后压成泥状,加入蔓越莓和面粉,揉成圆饼煎制。
奶香土豆饼
食材:土豆、鸡蛋、配方奶、低筋面粉、黑芝麻
做法:土豆蒸熟后压成泥状,与其他食材搅拌均匀后煎制。
紫薯核桃米糊
食材:紫薯、核桃、大米
做法:紫薯和核桃提供丰富的膳食纤维和健康脂肪,适合宝宝早餐食用。
玉米山药米糊
食材:玉米、山药、大米
做法:玉米和山药的组合带来天然的甜味和细腻的口感,适合宝宝早餐食用。
南瓜山药米糊
食材:南瓜、山药、大米
做法:南瓜的香甜与山药的细腻,是宝宝早餐的好选择。
小米苹果米糊
食材:小米、苹果
做法:小米养胃,苹果增加维生素C,营养又美味。
这些早餐食谱不仅美味可口,而且营养丰富,适合宝宝食用。建议每天变换不同的食谱,以保证营养的多样性和均衡性。