冷面凉拌茄子
冷面凉拌茄子是一道适合夏季食用的清爽面食,主要材料包括茄子、冷面、黄瓜、香菜、番茄和虾等。茄子经过蒸煮或煎炒后,与各种调料混合,再与煮好的冷面搭配,口感丰富,既营养又美味。
制作步骤
茄子处理
蒸煮法:将茄子洗净、去蒂,切成段,放入蒸锅或蒸笼中,大火蒸10-15分钟至软烂,取出放凉后撕成条或切条。
煎炒法:茄子切丁,少油煎至软烂,加入黄豆酱和水煮一下,收干后加入蒜末、香菜和调料。
冷面处理
泡水:冷面提前泡水2小时,或温水泡至软,煮后过凉水,增加劲道感。
酱料调制
基础酱料:生抽、黄豆酱、白砂糖、盐、番茄酱等。
调味汁:蒜泥、酱油、盐、醋、香油等。
辣椒油:老干妈辣椒油或其他辣椒油。
拌合食材
将茄子条或块放入大碗中,加入调好的酱料和配料,搅拌均匀。
加入煮熟的面条,再次拌匀。
装盘与装饰