香菇青菜蛋黄粥

香菇青菜蛋黄粥是一道营养丰富的早餐选择,适合各个年龄段的人群食用。这道粥不仅美味,而且有助于清热解毒、补气养血,是一道家常又健康的佳肴。

主要食材

大米:一小把

青菜:两颗大菜叶或其他绿叶蔬菜

香菇:1朵

芹菜:适量

土鸡蛋:1个

胡萝卜(可选):适量

酱油低钠盐(可选):适量

生姜香油(可选):适量

制作步骤

准备食材

将大米淘洗干净,提前熬成粥。

青菜洗净切小块,香菇泡发后切末,芹菜洗净切段后打成芹菜汁备用。

胡萝卜(如果使用)切成丁。

鸡蛋打入碗中,取出蛋黄备用。

煮粥

在煮好的粥中加入芹菜汁,大火煮开后转小火煮一会儿。

加入青菜末和香菇末,拌匀后继续煮。

加入蛋黄

将打好的蛋黄放入煮好的粥中,用勺子淋入,待蛋黄稍微凝固后关火。

调味与装盘