扇贝炒辣椒凉拌小苦瓜
扇贝炒辣椒凉拌小苦瓜是一道色香味俱佳的海鲜菜,以下是几种不同的做法:
做法一:
扇贝处理
扇贝煮10分钟,煮开口后扒出肉。
辣椒处理
辣椒切小段。
炒制
锅内放油,蒜粒爆香后加入扇贝肉和辣椒段,加少许酱油大火快速翻炒2分钟。
装盘
炒好的扇贝肉和辣椒装盘上桌。
做法二:
扇贝处理
扇贝肉焯水后捞出。
调汁
盐、糖、生抽、蚝油搅拌均匀,青红辣椒切块。
炒制
锅内注油,炸麻椒干辣椒后,爆香葱姜,加入扇贝丁肉和调好的汁,翻炒后加入青辣椒出锅。
做法三:
扇贝处理
扇贝肉加花椒和热水泡15分钟。
辣椒处理
辣椒切块。
炒制
锅中热油,下姜片和辣椒翻炒,捞出扇贝肉下锅翻炒,加生抽、老抽、盐炒匀。
做法四:
扇贝处理
扇贝肉洗净焯水,去除黑色部分。
辣椒处理
青红椒洗净去籽剔筋后切丝。
炒制
锅中适量油烧热后下入青椒丝翻炒,再放入扇贝肉,加入六月鲜轻盐牡蛎酱油翻炒均匀。
做法五:
扇贝处理
扇贝肉用料酒腌渍,苦瓜去芯切片,焯水后凉透。
炒制
热锅中放油,爆香葱花,放入苦瓜翻炒,加甜醋和味极鲜酱油,放入扇贝肉爆炒熟透,转中小火焖一分钟。
做法六:
扇贝处理
小扇贝肉洗净,用料酒和盐腌制去腥味。
苦瓜处理
苦瓜洗净切条,用盐抓匀去除苦味后冲洗干净。
炒制
热锅倒油,撒入蒜蓉爆香,倒入小扇贝肉爆炒,加入苦瓜继续爆炒,撒适量清水,加鸡粉、糖,淋蚝油勾芡收汁。
做法七:
扇贝处理
扇贝肉焯水后放入盘中。
苦瓜处理
苦瓜切片,焯水后放入纯净水中凉透。
凉拌
苦瓜沥干水分,加入适量盐、甜醋和味极鲜酱油,搅拌均匀后放入扇贝肉,再次翻炒均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。