儿童夏季早餐食谱

儿童夏季早餐食谱应该既美味又营养，以下是一些推荐的食谱：

椰子吐司或胡萝卜吐司

主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片

副食：卤牛肉数片（可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片）

小菜：水果沙拉（苹果、香蕉、西红柿等）1份

汤羹：五谷豆浆

小笼包

主食：小笼包2个（头天下午买好放冰厢，第二天早上放锅里蒸热一下）

副食：白水蛋1个

小菜：八宝菜1份（用雪菜或肉丝炒好，第二天早上用微波炉热一下）

汤羹：牛奶

黄油吐司

主食：黄油吐司

副食：美味鸡翅（黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪，变成简单三明治）