早餐炸鲜奶
早餐炸鲜奶是一道美味又健康的早餐选择。以下是一种典型的制作方法:
食材:
纯牛奶500克
玉米淀粉60克
糖40克
鸡蛋液若干
面包糠若干
植物油适量
做法步骤:
1. 将纯牛奶、玉米淀粉和糖全部加在一起,搅拌均匀。
2. 上火,用中小火加热混合物,不断搅拌,直到变得浓稠,类似于糊状。
3. 关火后继续搅拌,直到牛奶糊光滑,然后倒入铺有保鲜膜的盘子中,冷藏1小时。
4. 取出冷藏好的牛奶糊,切成长块,依次裹上鸡蛋液、玉米淀粉和面包糠。
5. 在锅中加入适量的植物油,烧至五六成热,放入裹好的牛奶块,小火炸至两面金黄。
6. 捞出炸好的牛奶块,放在厨房纸上吸去多余的油,即可装盘享用。
制作技巧:
牛奶熬到粘稠时立即关火,并持续搅拌,这是确保口感细腻的关键。
炸鲜奶时,一定要用中小火,避免大火导致外皮糊而内部未熟。
搭配建议:
炸鲜奶可以搭配番茄酱、沙拉酱等蘸料,增加风味。
也可以将炸鲜奶搭配冰淇淋或水果沙拉,制作成冰火两重天的口感。
这样一道酥脆可口、外酥里嫩的炸鲜奶就制作完成了,作为早餐既美味又营养。