孩子的早餐鸡蛋粥
孩子的早餐鸡蛋粥可以根据口味和营养需求进行变化。以下是一个基本的鸡蛋粥做法,以及一些变化的建议:
基础鸡蛋粥
材料:
白粥一碗
鸡蛋1个
油、盐、料酒少许
做法:
1. 将鸡蛋打入碗里,加入盐、油、料酒拌匀。
2. 把刚煮好的热粥盛到鸡蛋液里,快速搅拌均匀即可。
香菇鸡蛋粥
材料:
泡开的米15g
蛋黄0.5颗
香菇10g
水2碗
做法:
1. 香菇切碎至半粒大小。
2. 在锅里放入切碎的香菇、捣碎的米、水3大匙后翻炒,再倒入剩余的水用小火慢慢煮。
3. 待米全熟,粥变得浓稠后,放入蛋黄,均匀搅拌即可。
菠菜鸡蛋粥
材料:
米1杯
菠菜100克
鸡蛋1颗
高汤或水8杯
酱油、盐、香油少许
做法: