豆浆白咖啡
豆浆白咖啡是一种将豆浆与咖啡相结合的饮品,兼具两者的营养与风味。以下是关于豆浆白咖啡的详细介绍:
制作方法
材料准备
白豆浆400毫升
奶粉18克
咖啡末12克
白砂糖12克
热开水适量
制作步骤
将奶粉与咖啡用热水充分溶解,制成奶粉液与咖啡液,备用。
将白豆浆煮开,兑入咖啡液与奶粉液,搅拌均匀,加入白糖煮15分钟。
健康功效
营养丰富:豆浆富含植物蛋白、碳水化合物、钙等成分;咖啡含有咖啡因、蛋白质、丹宁酸等成分,两者搭配可以提供丰富的营养。
提神醒脑:咖啡因具有提神醒脑的作用,有助于改善精神状态。
口感融合:豆浆的醇厚口感与咖啡的浓郁香气和微苦味道可以相互融合,创造出独特的风味。
注意事项
适量饮用:虽然豆浆和咖啡可以一起喝,但需要注意适量,避免过量摄入咖啡因。