杂粮早餐吃什么好吃

玉米糍粑

材料：新鲜玉米、优质糯米粉

特点：口感细腻，软糯香甜，富含膳食纤维和多种维生素，营养又健康。

五谷杂粮粥

材料：燕麦、小米、红豆、绿豆、红枣、薏米等

特点：香甜的玉米粒、软糯的红豆、Q弹的薏米、滋补的红枣，每一口都是对味蕾的极致诱惑，也是对身体的温柔呵护。

玉米面煎饼

材料：玉米面、面粉、鸡蛋、酵母、温牛奶、食用油、黑芝麻、香蕉

特点：松软劲道比蛋糕好吃，富含营养，制作简单。

山药玉米饼

材料：铁棍山药、玉米粒、鸡蛋、食盐、食用油

特点：香甜可口，营养丰富，富含膳食纤维和多种维生素。

玉米面韭菜饼

材料：玉米面、白面、韭菜、鸡蛋、油盐、小苏打