做油炸小鱼辅食需要什么
材料准备
新鲜小鱼(如小鲫鱼、小白条等)
葱姜蒜
面粉
淀粉
鸡蛋
食盐
料酒
生抽
胡椒粉
孜然粉/辣椒粉(可选)
食用油
做法步骤
小鱼处理
清洗小鱼,去鳞、去内脏、冲洗干净后沥干水分。
放入大碗中,加入葱姜丝、食盐、料酒、生抽、抓拌均匀后腌制半小时。
面糊制作
另取一个大碗,加入面粉和淀粉,比例1:1。
打入一个鸡蛋,加入适量盐、胡椒粉和少量清水,搅拌成细腻的粉糊。
裹粉
小鱼腌制好后,捞出葱姜丝,将小鱼逐条裹上面糊,确保每条小鱼都均匀裹上粉糊。
初炸
锅中倒入适量食用油,大火烧至六成热(约160°C)后转中火。
将裹好粉糊的小鱼逐条下锅,先不要翻动,炸至定型后再翻动,炸至金黄后捞出沥油。
复炸
将油温升至八成热(约180°C),将炸好的小鱼再次下锅复炸半分钟,直到颜色焦黄后捞出。
调味
撒上自己爱吃的调料,如孜然粉、辣椒粉等,即可食用。
小贴士
油温控制:初次炸鱼时油温不宜过高,以免外焦里生;复炸时油温要高,使鱼皮更加酥脆。
面糊稠度:面糊不宜过稠或过稀,适中即可,以确保鱼身均匀裹粉。
炸鱼技巧:一次不要放入过多鱼,以免粘连;炸至定型后要勤翻动,避免鱼身粘连。
按照以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的油炸小鱼了。希望这个方法对你有所帮助!