洋葱白糖鸡肉
洋葱白糖鸡肉是一道美味的家常菜,主要原料是鸡肉和洋葱,通过简单的烹饪技巧,使菜肴既有鸡肉的鲜嫩,又有洋葱的香甜,非常适合家庭制作。
主要食材
鸡肉:300克,切成块状或片状
洋葱:1个,中等大小,切成块状或丝状
调料:老抽、白糖、盐、鸡精、淀粉、生抽、料酒、黑胡椒粉、陈醋、红椒、葱、姜、蒜、花椒、自制辣椒油、蚝油
烹饪步骤
鸡肉腌制
将鸡肉放入碗中,加入淀粉、白糖、生抽、油,搅拌均匀,腌制10分钟。
或者将鸡肉切成块,用盐、料酒、生抽、蚝油和淀粉腌制半小时。
炒制鸡肉
热锅凉油,将腌制好的鸡肉放入锅中,煎至金黄色,煎至外层微焦,能锁住内部的汁水。
将煎好的鸡肉盛出备用。
炒制洋葱
锅中留底油,放入洋葱翻炒至软。
或者将洋葱、香菜根、姜蒜粒小火炸香,炸到微焦黄后加入生抽和白糖煮开捞出渣滓。