鳝鱼加什么炖汤
鳝鱼可以搭配多种食材炖汤,以下是一些常见的搭配及做法:
山药鳝鱼汤
食材:鳝鱼、山药、木耳、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉。
做法:
1. 将鳝鱼清洗干净,切成段;山药去皮后切成滚刀块或厚片,放入水中浸泡以防止氧化变色;木耳提前泡好,姜切片,葱切段备用。
2. 锅中加入足够的水烧开,放入鳝鱼段,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出鳝鱼段冲洗干净,去除血水和腥味。
3. 另起一锅,加入适量清水,放入焯好水的鳝鱼段、木耳、姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖,待汤底炖至微白时,加入山药块,继续小火慢炖,直到山药变软熟透。
4. 根据个人口味加入适量的盐和少许胡椒粉调味,搅拌均匀后即可关火,将炖好的山药鳝鱼汤盛入碗中,撒上葱花或香菜点缀,增加色香味。
鳝鱼补气汤
食材:鳝鱼、猪瘦肉、黄芪、姜片、葱段、料酒、盐。
做法:
1. 将鳝鱼和猪瘦肉清洗干净,切块;黄芪洗净备用。
2. 锅中加入足够的水烧开,放入鳝鱼块、猪瘦肉块、黄芪、姜片、葱段,加入料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火慢炖。
3. 待汤底炖至微白时,加入适量盐调味,继续小火慢炖至所有食材熟透即可。