芝麻汤圆早餐

芝麻汤圆作为早餐，不仅美味，还富含营养，是很多人喜爱的选择。以下是一些简单又美味的芝麻汤圆早餐做法：

快速早餐版

用料：吐司2片、汤圆3个、肉松50克、地瓜/芋头650克、牛奶170毫升、白糖20克、盐1克、炼乳20克、黑芝麻。

做法：

1. 芋头加红薯切成片蒸熟，加入600克芋头、50克红薯、盐1克、炼乳20克、牛奶170克、白糖20克拌匀。

2. 面包底下放黄油，放两个汤圆，放入面包机中一夹即可。

3. 或者用保鲜膜卷上水开上锅蒸两分钟，或者裹上鸡蛋液煎，180度五分钟。

传统煮法

用料：糯米粉、开水、黑芝麻粉、花生碎、白糖、玉米油。

做法：

1. 糯米粉用170-180毫升开水烫面，揉成团。

2. 调馅：黑芝麻粉、花生碎、白糖、玉米油搅匀成粘稠状态。

3. 取适量馅料，团成小圆球。