鹌鹑菜炖汤
鹌鹑菜炖汤有多种不同的做法和搭配,以下提供几种常见的鹌鹑汤做法:
枸杞鹌鹑汤
材料:鹌鹑2只,红枣6枚,生姜3-4片,枸杞6片,盐适量。
做法:
1. 鹌鹑洗净,去内脏。
2. 将水放入锅中烧开,加入一勺料酒、2片生姜和鹌鹑,大火烧开后小火炖煮2-3分钟,捞出鹌鹑用清水洗净。
3. 锅洗净,放入鹌鹑、2-3片姜片、6颗红枣,水适量,大火烧开后小火炖2小时,放入适量盐,关火小火炖5分钟。
鹌鹑排骨汤
材料:鹌鹑2只,排骨1根,随机艾花根,党参2根,随机枸杞,红枣4颗,姜3片,盐适量。
做法:
1. 将鹌鹑切去头尾,去肺,剪去翅尖,扔掉颈皮。
2. 将食材放入蒸锅,蒸60分钟,到还剩五分钟时加入盐、几滴油和枸杞。
龙眼鹌鹑汤
材料:干贝、干小鱼、1个小桂圆、2只鹌鹑、5颗红枣、3个蜜枣、3个无花果、几片山药、适量枸杞、1个小莲子、1个小百合、1根胡萝卜、一些姜丝、适量盐鸡精。
做法:
1. 红枣洗净去核,其他中药材用水冲洗干净,胡萝卜去皮切块。
2. 鹌鹑用开水焯一下,然后捞起去血腥味,冷藏。