银耳花肉汤
银耳花肉汤是一款简单且营养丰富的汤品,以下提供几种不同的制作方法:
方法一:
主料:银耳1朵、香菜半棵、肉丝50克。
辅料:葱1块、盐3克、鸡精2克、花生油5克。
做法:
1. 银耳提前泡开,洗净后撕成小块。
2. 瘦肉切丝,葱切末。
3. 锅中倒油,烧热后放入葱末和肉丝煸炒至熟。
4. 加入银耳煸炒,倒入少量生抽。
5. 砂锅中加入热水,将炒制好的原料倒入,小火炖10分钟。
6. 最后加入盐、鸡精调味,撒上香菜末即可。
方法二:
原料:百合、银耳、瘦肉、枸杞、淀粉、盐、鸡精。
做法:
1. 银耳和百合提前泡发一个小时。
2. 瘦肉切成薄片,用淀粉抓匀。
3. 泡发好的百合和银耳放入电高压锅内,加适量水,没过食材。
4. 加入肉片,压20分钟。
5. 时间结束后,加入油和鸡精调味即可出锅。
方法三:
主料:猪肉(瘦)100克、银耳(干)10克、枣(干)25克。
调料:盐3克。
做法:
1. 银耳用温水泡发,红枣洗净备用。
2. 瘦猪肉洗净后切成片状。
3. 将猪肉、银耳、红枣放入锅内,加入适量清水用大火炖煮。
4. 待材料烂熟后,加入盐调味即可。
方法四:
所需材料:银耳20克、瘦猪肉200克、姜片3片、枸杞子适量、盐适量、鸡精粉适量。
做法:
1. 银耳用清水泡发约20分钟,修剪边缘并撕成小块备用。
2. 瘦猪肉切成薄片备用。
3. 热水锅中加入适量清水,放入姜片和猪肉片,用大火煮沸后去除浮沫。
4. 转小火,加入银耳和枸杞子,继续炖煮至肉熟烂,最后加入盐、鸡精粉调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试制作。