用南瓜做成的馒头试过没

用南瓜做成的馒头是非常受欢迎的,它不仅口感松软,而且带有淡淡的南瓜香甜,营养丰富。以下是一种简单的南瓜馒头制作方法:

准备食材

南瓜 350克

面粉 600克

温水 适量

酵母 5克

白糖 适量(可选)

蒸南瓜

将南瓜洗净,去皮去瓤,切成薄片,放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,直到南瓜熟透。

制作南瓜泥

蒸好的南瓜用勺子压成泥状,如果喜欢甜的可以加入适量白糖。

和面

在盆中装入面粉,将南瓜泥慢慢倒入面粉中,搅拌成棉絮状。如果还有干粉,可加适量温水继续搅拌。

揉面

搅拌成棉絮状后,用手揉成软硬适中的面团。揉好后盖上保鲜膜醒发面团,冬季天冷,可用蒸锅烧一些水,将面团放入蒸锅发酵。

发酵

面团发酵好后,体积约两倍大,里面呈蜂窝状。面板上撒些干粉,揉面,给面团排排气。

制作馒头坯

将面团分成一个个小剂子,每个小剂子揉成光滑细腻的形状,做成馒头形状。