芋头银杏老鸭汤的功效

芋头银杏老鸭汤的功效主要包括：

滋阴养血：

芋头老鸭汤能够滋阴养血，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿等症状，通过滋阴养血可以达到降除虚火、缓解上述症状的效果。

滋补心血：

该汤能够滋补心血，对于心血虚所导致的失眠多梦、心慌气短，喝些芋头老鸭汤能够起到缓解紧张情绪、舒缓心情、提高睡眠质量的功效。

缓解疲劳：

芋头老鸭汤当中含有丰富的碳水化合物，能够及时为机体提供能量，从而达到缓解疲劳、恢复体力的功效。

营养互补：

老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜、芋头等蔬菜煲汤食用，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损、消暑滋阳的效果。

滋补功效：

老鸭同海参炖食，具有很大的滋补功效。

综合来看，芋头银杏老鸭汤不仅营养丰富，而且具有多种健康功效，适合需要滋阴养血、滋补心血、缓解疲劳以及追求营养互补的人群食用。