三两米饭的热量

关于三两米饭的热量有不同的说法，具体如下：

168千卡：

50克米饭为大概一两米饭，大概为53千卡，三两米饭大概为168千卡。

200千卡：

一般一百克米饭的热量大约在115卡左右，所以三两的米饭热量应该在约200卡。

360千卡：

一般情况下，大米加水后做成熟米饭的话热量是会减少的，但三两熟米饭的热量大约为360千卡。

综合以上信息，可以得出以下结论：

如果按照50克米饭为一两来计算，三两米饭的热量约为168千卡。

如果按照100克米饭为2两来计算，三两米饭的热量约为200千卡。

如果考虑米饭做熟后热量减少的情况，三两熟米饭的热量可能达到360千卡。

因此，三两米饭的热量大约为168千卡或200千卡，具体数值可能因计算方法不同而有所差异。