姜黄肉桂粉炒菜
姜黄肉桂粉是一种非常健康的调味料,它结合了姜黄和肉桂的多种健康益处,包括抗炎、抗氧化和增强免疫力等功效。以下是一些使用姜黄肉桂粉炒菜的简单方法:
1. 抗炎炒饭
食材:鸡头米、蔬菜粒、玉米饭、黑松露碎
做法:
1. 将山茶油热锅后撒入肉桂粉和姜黄粉,小火炒均匀,散发浓香。
2. 倒入配菜翻炒均匀。
3. 加入玉米饭翻炒松散,出锅前撒入黑松露碎碎,翻炒一分钟即可出锅。
2. 蔬菜炒菜
食材:蔬菜(如胡萝卜、豆角、青椒等)、姜黄粉、葱姜蒜、酱油、盐、植物油
做法:
1. 准备好需要炒的蔬菜和其他食材,葱姜蒜切末备用。
2. 在炒锅中加入适量的植物油,烧热后加入葱姜蒜末,煸炒出香味。
3. 加入切好的蔬菜块,快速翻炒均匀,让蔬菜变熟。
4. 在炒菜的过程中,撒入适量的姜黄粉,均匀地裹在蔬菜表面上。