夏天煮什么早餐好吃
夏天煮什么早餐好吃,以下是一些推荐:
长豆角鸡蛋饼
食材:长豆角100克,鸡蛋2个,面粉80克,植物油、食盐、十三香、鸡精适量。
做法:
1. 长豆角摘去两头豆筋,清洗干净备用。
2. 锅中水烧开,放半勺食盐和几滴植物油,煮约三分钟至熟透,捞出投凉后控干水分。
3. 鸡蛋打入碗中,加适量面粉、食盐和十三香调味,少许清水,搅拌均匀。
4. 平底不粘锅刷油,将长豆角均匀铺在锅底,倒入面糊。
5. 中小火加热,煎至两面金黄即可。
燕麦粥
食材:燕麦片、牛奶、蜂蜜、新鲜水果(如苹果、香蕉、葡萄等)。
做法:
1. 燕麦片提前用清水浸泡半小时。
2. 锅中加入适量清水,放入燕麦片煮开。