麦当劳最低脂的早餐

麦当劳有多种低脂的早餐选择，以下是一些推荐：

吉士蛋麦满分

热量：约300大卡。

特点：太阳蛋搭配芝士片，奶香浓郁，麦芬面皮松软，适合管理期或饭量小的姐妹。

全麦面包+低脂牛奶

热量：约300大卡。

特点：营养均衡，低卡低脂，顶饱，适合减脂早餐。

燕麦粥+水煮蛋

热量：约300大卡。

特点：燕麦富含膳食纤维，水煮蛋提供优质蛋白质，适合健康饮食。

水果优格+绿茶

热量：约300大卡。

特点：水果优格富含益生菌，绿茶有助于消化，整体营养均衡。

香蕉+低脂牛奶

热量：约300大卡。