牛腩烩冬瓜
牛腩烩冬瓜是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
牛腩:500克
冬瓜:500克
生姜:几片
大葱:1根
蒜瓣:2瓣
料酒:适量
酱油:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
八角:2颗
桂皮:一小段
香叶:2片
清水:适量
烹饪步骤:
牛肉处理
将牛腩洗净,切成约3厘米见方的块状。
放入冷水中浸泡30分钟,去除血水。
捞出牛肉,用厨房纸巾吸干水分备用。
焯水
锅中加入冷水,放入牛肉块,加入几片生姜和一勺料酒。
大火烧开后撇去浮沫,捞出牛肉,用冷水冲洗干净,沥干水分。
炒香底料
锅中倒入少量油,油热后放入葱段、姜片、八角、桂皮和香叶,小火炒出香味。