早餐书籍推荐
《早餐星球》：
这本书由一位健身爱好者撰写，分享健康早餐的制作技巧和食谱，旨在帮助读者从早餐开始形成健康的饮食习惯。
《早餐叫醒你》：
作者是一位爱家“煮”妇，分享如何在最短的时间内制作花样繁多的早餐，帮助读者在匆忙中找到舒适和变化。
《亲爱的 一起吃早餐》：
这本书由国家公共营养师和美食达人撰写，提供品类丰富、营养全面的早餐食谱，并附有精美的图片。
《今天的早餐》：
由日本设计师山崎佳撰写，她的早餐食谱结合了西式和日式元素，食材包括鸡蛋、乳酪、坚果和水果等。
《吃早餐，彻底改变了我》：
由Hana和卤猫合作撰写，收录了60个早餐方案，帮助读者改变生活习惯，书中还有丰富的营养搭配和悦目的色调与视觉感。
《早餐礼赞》：
由饭岛奈美撰写，公开了许多她日常生活中的早餐食谱，主要是日式早餐，如鸡蛋烧和豆腐味增汤等。
《独立日 日出之食》：
这本书不仅仅是一本早餐食谱，更像是一本美食杂文，每个早餐的做法都对应一个故事。
《从今天起，好好吃早餐》：
由雅妍撰写，提供了200款早餐组合，全彩扫描版，用轻松愉快的语调讲述早餐的乐趣和健康关系。
《懒人的幸福早餐》：
由小田真规子和大野正人撰写，介绍了多种简单快手的元气早餐食谱，适合忙碌的早晨快速准备美味早餐。
《意见不同，也能好好说》：
虽然这本书主要讲述的是职场沟通技巧，但其中的认知偏差分析和沟通技巧对准备早餐也有启发作用。