香菇莲藕炒大虾
莲藕香菇炒虾是一道色香味俱全的佳肴,主要食材包括莲藕、香菇和磷虾。下面是这道菜的详细做法:
主要食材
莲藕 500克
香菇 300克
磷虾 100克
生粉 150克
盐 3克
油 适量
生姜 1克
香菜 适量
制作步骤
准备食材:
莲藕洗净去皮,香菇去蒂洗净,放入料理机打碎;磷虾洗净备用。
制作丸子:
将打碎的莲藕和香菇加入生粉、盐、油拌匀,揉搓成光滑的丸子,全部做成丸子胚。
煮丸子:
清水煮沸,将丸子胚放入锅中,中火煮2-5分钟,至丸子煮熟。
炒制:
锅中放油,下蒜姜爆香,加入磷虾翻炒至变色,再加入香菇翻炒均匀,加盐调味。
装盘:
将煮熟的丸子加入炒好的香菇虾中,撒上香菜拌匀即可出锅。
小贴士
大虾和香菇都很鲜美,所以没有加入过多调味料,以保持原汁原味。
炒虾仁时注意火候,防止虾仁过火变老。
莲藕炒虾仁时,可以加入适量的料酒和生抽,帮助提味增色。
这道莲藕香菇炒虾不仅口感丰富,而且营养均衡,是一道适合家庭日常制作的美味菜肴。