番茄海带西兰花汤
番茄海带西兰花汤是一款营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料：
材料
西红柿：2个
海带：一小段（约25克）
西兰花：适量
盐：适量
白胡椒粉：少许
食用油：适量
步骤
准备食材
将海带泡发至软化，然后切成小块备用。
西红柿切成小块备用。
西兰花洗净，切成小朵备用。
炒西红柿
热锅倒入适量的食用油，加热后将西红柿炒熟。
煮汤
将炒熟的西红柿加入适量的清水（约500毫升），煮沸后放入海带和西兰花。
煮沸后，转小火继续煮10-15分钟，直到海带变软，西红柿和西兰花煮烂。