如何制作豆腐脑辅食
制作豆腐脑辅食的步骤如下:
准备材料
黄豆:适量
内脂:适量(一般3-6克,根据豆腐脑的稠度调整)
清水:适量
香葱:适量
榨菜、牛肉酱、生抽、麻油等调料:适量(根据个人口味添加)
浸泡黄豆
将黄豆放入盆中,加入足够的清水浸泡一晚,直到黄豆充分吸水变软。
打豆浆
浸泡好的黄豆捞出,用清水冲洗干净,然后放入料理机中,加入适量的清水打成豆浆。
将打好的豆浆用漏勺过滤,去除豆渣,得到细腻的豆浆。
煮豆浆
将过滤后的豆浆倒入锅中,用小火煮5分钟左右,期间要不断搅拌以防糊锅。
煮好后,将豆浆放置冷却,待表面出现一层薄薄的豆皮时,将调好的内脂水倒入豆浆中,迅速搅拌均匀,然后盖上盖子静置15分钟左右,使豆浆凝固成豆腐脑。