天燃气灶台怎么炒菜

使用天燃气灶台炒菜时,可以遵循以下步骤和技巧:

选择合适的灶眼

大功率灶眼:选择功率较大的灶眼进行炒菜,因为大功率灶眼火力更旺,适合爆炒,可以使菜肴均匀受热,口感更佳。

远离墙面的灶眼:如果燃气灶一侧靠墙,应使用远离墙面的灶眼炒菜,以便一手拿炒勺一手握锅把,胳膊肘不会磕碰墙面。

左右灶头分工:通常,燃气灶的左边灶头火力较小,适合炖煮食物;右边灶头火力较大,适合炒菜。这样可以避免油烟对炒菜的影响,并且使动线更合理。

调整火力

大火快炒:炒菜时先用大火快速翻炒,使食材迅速受热,锁住营养和水分。

小火慢炒:食材断生后,调小火力继续翻炒,确保菜肴均匀受热,避免外焦里生。

热锅再加油

在炒菜前,先将锅加热至适当温度,再倒入油,这样可以减少食材与锅的温差,避免粘锅或炒糊。

正确使用锅具

选择导热性能好的锅具,如铁锅或不锈钢锅,并确保锅具底部平坦、厚重,以利于热量均匀传递。

通风换气