麻油炖猪肝
麻油炖猪肝是一道传统的药膳,具有破血化瘀的功效,适合产后妇女食用,有助于子宫污血排出体外。以下是制作麻油炖猪肝的详细步骤:
材料准备
猪肝:1块(约200克)
麻油:适量(一般使用胡麻油或熟芝麻油)
老姜:6片(连皮)
月子米酒:200毫升
盐:适量
葱:适量(可选,用于装饰)
枸杞:适量(可选,用于提香)
处理猪肝
将猪肝用米酒洗干净,切成1厘米厚度的片。
将猪肝放入碗中,加入适量米酒腌泡10分钟,去除血水。取出猪肝,血水倒掉。
炒制
将麻油倒入锅内,用中火烧热。
放入老姜片,转小火,爆至姜片两面“皱”起,呈褐色,但不焦黑。
转大火,放入猪肝片,快速翻炒至猪肝变色。