宝宝辅食西红柿冬瓜

宝宝辅食——西红柿冬瓜的做法有多种，以下是几种适合宝宝食用的方法：

食材：冬瓜300克、番茄一个、猪肉末小半碗、鸡蛋一个、盐少许、面粉200克。

步骤：

鸡蛋留四分之一蛋清腌肉末，剩下的打到面粉里，并加入少许盐。

加适量水，搅匀，揉团，擀成面条或直接用压面机做成面条。

番茄去皮切小丁，冬瓜切小块。

番茄加少许盐小火翻炒至出红色汤汁，然后放入冬瓜翻炒均匀。

加水没过冬瓜，煮软后加入肉丸，煮至丸子变色即可。

另取一锅，烧水，水开放面条煮五到十分钟，捞出来浇上煮好的汤。

食材：西红柿1个、冬瓜50克、蘑菇1朵。

步骤：

西红柿洗净划十字，开水浸泡后去皮切丁。

冬瓜洗净去皮切小条，蘑菇洗净切小丁，焯水后捞起。

锅内刷油，倒入西红柿粒翻炒，再加入冬瓜丝翻炒后加水，盖上盖子煮三分钟后加入蘑菇和适量盐调味。

食材：西红柿、冬瓜、小香菜。

步骤：

冬瓜切0.5cm左右的片，西红柿切滚刀块。

锅中倒入三碗水，约750ml煮沸，加入一块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝，煮至微开放入冬瓜片再放入切好的西红柿块，盖上锅盖煮至熟透，最后撒上小香菜点缀。

食材：冬瓜、西红柿、葱、鸡蛋、面粉、食盐、胡椒粉、食用油、黑芝麻。

步骤：

冬瓜擦成细丝，加食盐腌制10分钟。

西红柿切碎丁备用。

锅中放少许油，将鸡蛋液倒入锅中煎至凝固，卷起放在锅边缘。

倒入冬瓜液煎至凝固，连同鸡蛋饼一起卷起来，烙至1分钟盛出。

这些做法不仅美味，而且营养丰富，适合宝宝食用。您可以根据宝宝的口味和喜好选择合适的方法尝试制作。