番茄冬瓜排骨红豆
番茄冬瓜排骨红豆汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:200克
冬瓜:100克
红小豆:50克
姜:适量
盐:适量
做法
排骨处理
将排骨洗净,切块后放入沸水中汆烫,捞出后冲净备用。
冬瓜处理
冬瓜洗净,连皮切块。
红小豆处理
红小豆洗净,用清水浸泡1小时。
姜处理
姜洗净,切片。
煮汤
将除盐外的所有材料(排骨、冬瓜、红小豆、姜片)放入砂锅中,大火煮沸后转小火炖煮1.5小时,最后加盐调味即可。
小贴士
焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使汤品更清澈。
红小豆提前浸泡可以缩短炖煮时间,使其更易熟烂。