排骨青橄榄炖小肠的做法
排骨青橄榄炖小肠的做法如下:
排骨的处理
将排骨用水冲洗干净,放入冷水锅中,加入3片姜片和1勺黄酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨并放入冷水中冲洗干净备用。
小肠的处理
将小肠洗净,放入冷水锅中,加入3片姜片和1勺黄酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出小肠并放入冷水中冲洗干净备用。
石橄榄的处理
将石橄榄洗净备用。
炖汤
将处理好的排骨、小肠和石橄榄放入炖盅中,加入足够的冷水没过食材,再放入3片姜片。
将炖盅放入隔水炖锅中,隔水炖煮1小时。
调味
炖煮完成后,加入适量的盐和鸡精调味,再炖煮5分钟即可关火。
这样一道清热润肺的排骨青橄榄炖小肠就完成了。你可以根据个人口味调整盐的用量,也可以加入其他调料如胡椒粉来提味。