胡萝卜青菜汤汁怎么做
胡萝卜青菜汤汁是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种不同的胡萝卜青菜汤汁做法:
胡萝卜肉丸青菜汤
食材:猪里脊肉半斤,青菜一把,胡萝卜一根,盐一勺,生抽一勺,淀粉一大勺,水适量。
步骤:
1. 将胡萝卜削皮后切碎备用。
2. 调好的肉馅和胡萝卜粒混合,搅拌均匀后揉成丸子形状。
3. 青菜洗净,可以是油菜、小白菜或菠菜。
4. 锅中加水烧开,放入丸子煮三分钟至漂浮。
5. 加入青菜煮一分钟,加盐调味即可。
玉米胡萝卜青菜汤
食材:胡萝卜200克,玉米棒150克,小青菜100克,姜片几片,盐(海盐较好),食用油。
步骤:
1. 小青菜洗净切半,玉米棒切段,胡萝卜切块。
2. 锅里加水,煮开后加少许油,放入玉米、胡萝卜和姜片。
3. 转小火煮15-20分钟,至食材烂熟。