孩子早餐有那些花样

孩子的早餐可以有很多花样,既可以根据孩子的口味来定制,也可以尝试一些营养丰富的食谱。以下是一些推荐的早餐花样:

鸡蛋蔬菜饼

食材:鸡蛋、面粉、水、盐、蔬菜(胡萝卜、洋葱、西葫芦、红椒等)、葱花

做法:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。慢慢加入面粉和温水,搅拌成粘稠的面糊。将切好的蔬菜丝或丁加入面糊中,搅拌均匀。平底锅预热,刷一层薄油,将面糊倒入锅中,煎至两面金黄,撒上葱花增加香味。

香肠吐司面包

食材:吐司面包、芝士、脆皮肠、蛋液、面包糠、沙拉酱、番茄酱、欧芹碎

做法:去除吐司边边,用擀面杖擀薄。在擀薄的吐司上放上芝士和脆皮肠,卷起来。裹上蛋液和面包糠,放入烤箱,180度烤10分钟。烤好后,可以挤上沙拉酱、番茄酱和欧芹碎。

鲜虾锅贴

食材:猪肉馅、虾仁、鸡蛋、姜末、葱花、生抽、蚝油、芝麻油、胡椒粉、盐、13香、饺子皮

做法:将猪肉馅和虾仁混合,加入调料搅拌均匀。清洗虾仁,腌制30分钟去腥。取一张饺子皮,放入调好的肉馅和虾仁,对折捏紧。在电饼铛中预热并刷油,放入锅贴,煎至底部金黄,倒入面汤焖煮5分钟,直到面汤收干,饺子皮透明。

奶香黄瓜蛋卷

食材:鸡蛋、牛奶、玉米味粉(或玉米面)、黄瓜、油、盐