小孩爱吃的排骨怎么炖汤

炖一锅小孩爱吃的排骨汤,可以结合营养和口感,选择合适的食材和调味料。以下是一种简单又美味的做法:

食材准备:

排骨:500克

玉米:1根

胡萝卜:1根

山药:1根

老姜:2片

花椒:少许

枸杞:适量

盐:适量

料酒:适量

葱:1根

香菜:适量(可选)

做法步骤:

排骨处理

将排骨洗净,放入冷水中,加入几片老姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3分钟,捞出排骨,用温水冲洗干净,去除血沫和杂质。

蔬菜准备

玉米切段,胡萝卜和山药去皮切滚刀块。

炖汤

将处理好的排骨放入锅中,加入少许油,中火煎至表面微黄,这样可以去腥增香。

加入煎好的排骨,倒入足够的清水,放入玉米、胡萝卜、山药、老姜、花椒和枸杞。

大火烧开后,转小火炖煮约1小时,直到排骨和蔬菜都熟透变软。

调味