小孩爱吃的排骨怎么炖汤
炖一锅小孩爱吃的排骨汤,可以结合营养和口感,选择合适的食材和调味料。以下是一种简单又美味的做法:
食材准备:
排骨:500克
玉米:1根
胡萝卜:1根
山药:1根
老姜:2片
花椒:少许
枸杞:适量
盐:适量
料酒:适量
葱:1根
香菜:适量(可选)
做法步骤:
排骨处理
将排骨洗净,放入冷水中,加入几片老姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3分钟,捞出排骨,用温水冲洗干净,去除血沫和杂质。
蔬菜准备
玉米切段,胡萝卜和山药去皮切滚刀块。
炖汤
将处理好的排骨放入锅中,加入少许油,中火煎至表面微黄,这样可以去腥增香。
加入煎好的排骨,倒入足够的清水,放入玉米、胡萝卜、山药、老姜、花椒和枸杞。
大火烧开后,转小火炖煮约1小时,直到排骨和蔬菜都熟透变软。