豆子适合做什么米饭菜

豆子可以用于制作多种风味的米饭菜肴,以下是一些推荐的做法:

五豆饭

材料:绿豆、黑豆、赤小豆、黄豆、大米各半杯,新鲜蚕豆一小把。

做法

1. 提前3-4个小时把干豆淘洗干净后泡上。

2. 新鲜饱满的蚕豆剥掉外壳,掰碎备用。

3. 将泡好的豆子和大米放入锅里,加水至平常煮饭的2倍量,使用“煮饭”模式。

4. 煮饭的时候炒蚕豆,加入少许清水和盐,炒到断生后盛出。

5. 等米饭煮好后,倒入炒好的蚕豆,盖上盖子继续焖几分钟,搅拌均匀后即可食用。

蚕豆三米饭

材料:大米一杯,小米一杯,糙米四分之一杯,嫩蚕豆一杯。

做法

1. 将所有米和蚕豆一起放在电饭锅里,按煮饭程序煮熟即可。

黄豆糙米饭