豆子适合做什么米饭菜
豆子可以用于制作多种风味的米饭菜肴,以下是一些推荐的做法:
五豆饭
材料:绿豆、黑豆、赤小豆、黄豆、大米各半杯,新鲜蚕豆一小把。
做法:
1. 提前3-4个小时把干豆淘洗干净后泡上。
2. 新鲜饱满的蚕豆剥掉外壳,掰碎备用。
3. 将泡好的豆子和大米放入锅里,加水至平常煮饭的2倍量,使用“煮饭”模式。
4. 煮饭的时候炒蚕豆,加入少许清水和盐,炒到断生后盛出。
5. 等米饭煮好后,倒入炒好的蚕豆,盖上盖子继续焖几分钟,搅拌均匀后即可食用。
蚕豆三米饭
材料:大米一杯,小米一杯,糙米四分之一杯,嫩蚕豆一杯。
做法:
1. 将所有米和蚕豆一起放在电饭锅里,按煮饭程序煮熟即可。